 | ||||
| Weekendje Wenen |
 | |||
| 3e generatie in de bouw? |
 |
| Jong geleerd is oud gedaan! |
zaterdag 25 juli 2015
zaterdag 9 augustus 2014
zondag 13 juli 2014
14e DAANDELSDAG
Anny, Tini, Thijs, Debby, Rick en Teun, bedankt voor het organiseren
van weer een gezellige Daandelsdag!
woensdag 26 maart 2014
SVER VAN BRUSSEL
Baby-boy Sver is geboren op 11 maart 2014 en is het lieve zoontje
van Marjan en Gideon en kleine broer van Mels.
WELKOM BIJ DE FAMILIE DAANDELS!!
vrijdag 22 november 2013
RENÉ JACOBS DEED MEE AAN DE LOWLANDS THROWDOWN 2013
Verslag van het finale
weekend op 19 en 20 oktober 2013
De
deelnemers werden voor de eerste workout’s naar een atletiek baan gebracht waar
ze op het laatste moment de instructies kregen.
De
1e workout: 3200mtr hardlopen. René eindigde als 2e.
De
2e workout bestond uit het stalmat trekken met 25kg ballast over een
lengte van 150mtr. René eindigde als 4e.
De 3e workout was de “clean ladder”
(Een halter van de grond tot de schouders omhoog brengen beginnend met
65kg binnen 30sec, vervolgens binnen 30sec 70kg, enz tm de 110kg). René eindigde
als 7e.
Dat
was het einde van dag 1.
Dag
2 begon met een workout die bestond uit 50 double unders, 5 snatches, 10
ringdips en 15 pull ups en deze oefeningen zoveel mogelijk in 12min.
René
werd hierbij 7e en dat leverde hem een 6e totaalplaats op.
Knap gedaan René!!!
zondag 30 juni 2013
DAANDELSDAG 30 JUNI 2013
Het was weer een gezellige dag! Dank je wel Boekel!!!
De 1e prijs : 4 kilo stierenballen, kan op de Spechtlaan 15 worden opgehaald.
En dat mag ook wel eens gezegd worden: penningmeester bedankt!!!
maandag 17 juni 2013
Abonneren op:
Posts (Atom)